درمان استرس در کلاس های خنده

عمل فیزیکی خندیدن عضله گنبدی شکل زیر ریه ها  را برای بیرون راندن هوا از ریه ها فعال کرده و میزان ترشح اندورفین را در مغز افزایش می دهد

کلانشهر-خنده می تواند میزان اندورفین خون ما را افزایش داده و حس ...